Названы фрукты, опасные для диабетиков
14:59 , 27 ноября 2020
Время чтения: 1 мин
3161
Врач-диетолог Майкл Мосли перечислил фрукты, которые провоцируют резкий скачок уровня сахара в крови и представляют опасность для пациентов с диабетом второго типа, пишет Express.
По словам специалиста, ананас, манго, бананы, дыня и другие сладкие тропические фрукты содержат много скрытого сахара и способны "застать врасплох" диабетиков. Намного более безопасными вариантами являются яблоки, ягоды груши, пояснил Мосли.
Озвучен опасный признак повышенного холестерина
При выявлении таких болей в ногах и руках следует обратиться к специалисту и пройти обследование.
Кроме того, диетолог также посоветовал сократить общее потребление углеводов даже полностью здоровым людям. Для контроля уровня сахара он призвал отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, таким как орехи, овощи, рыба, некоторые виды круп.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle