Установлена самая вредная еда во время удаленной работы

Во время удаленной работы и самоизоляции дома россияне начали активнее пользоваться доставкой готовой еды. Заказывая готовую еду, человек не может контролировать процесс ее приготовления и выбор ингредиентов, что увеличивает вероятность получить вредный продукт.

Снизить подобную вероятность можно, если выбирать еду средиземноморской кухни с большим количеством морепродуктов и овощей, пояснила  врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова, пишет радио Sputnik.

При этом от фастфуда специалист советует отказаться, иначе серьезных последствий для здоровью человеку не избежать. При этом самый плохой выбор для частого заказа домой – это высококалорийные продукты. По словам Диановой, сочетание жирного фастфуда со спиртным может обернуться серьезными проблемами с поджелудочной железой.

Islam-today