Установлена самая вредная еда во время удаленной работы
Во время удаленной работы и самоизоляции дома россияне начали активнее пользоваться доставкой готовой еды. Заказывая готовую еду, человек не может контролировать процесс ее приготовления и выбор ингредиентов, что увеличивает вероятность получить вредный продукт.
Снизить подобную вероятность можно, если выбирать еду средиземноморской кухни с большим количеством морепродуктов и овощей, пояснила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова, пишет радио Sputnik.
При этом от фастфуда специалист советует отказаться, иначе серьезных последствий для здоровью человеку не избежать. При этом самый плохой выбор для частого заказа домой – это высококалорийные продукты. По словам Диановой, сочетание жирного фастфуда со спиртным может обернуться серьезными проблемами с поджелудочной железой.
Islam-today
