Стало известно, кому опасно пить чай
Диетолог Елена Соломатина поведала о том, кому употребление чая способно навредить, сообщает радиостанция "Говорит Москва".
По словам специалиста, это крайне полезный напиток, так как он содержит много антиоксидантов, витаминов, танин и теанин. При этом из-за содержания кофеина некоторым людям он может навредить.
Здоровому человеку, пояснила Соломатина, кофеина бояться не стоит: он хорошо тонизирует сердечно-сосудистую систему, и чай содержит вещества, смягчающие его действие. Однако при повышенном давлении, ряде психических болезней, повышенной возбудимости чай и кофе пить нельзя, отметила диетолог.
Кроме того, она также добавила, что чай обладает мочегонным эффектом, и после его употребления важно следить за пополнением жидкости. Соломатина посоветовала заливать чай не кипятком, а горячей водой, в противном случае свои полезные свойства напиток утратит.
Islam-today
