Перечислено 3 способа поднять давление без лекарств
Врач и телеведущий Сергей Агапкин сообщил, как можно без использования медикаментов поднять артериальное давление.
Проблема гипотоников, по словам медика, состоит в слабом тонусе сосудистой стенки, не позволяющем поддерживать давление. Чтобы с этим справиться, рекомендуется повысить объем потребляемой воды в 1,5 раза, например, выпивать ее за 30 минут до приема пищи.
Кроме того, повысить давление также можно при помощи одной-двух чашек кофе и употребления соленых продуктов в первой половине дня. Подобная комбинация приведет к тому, что соль будет задерживать жидкость и, соответственно, повышать давление, а кофеин — стимулировать тонус сосудов.
Нормализовать давление можно с помощью кистевого эспандера. Делать упражнения надо на протяжении 10 секунд на каждую руку по 5-10 подходов. «Через короткий промежуток времени ваше давление поднимется до таких значений, как у космонавта, — утверждает врач. — <…> Вы будете чувствовать себя очень бодро».
Islam-today
-
-
3 особенно ценных добровольных намаза
Вся жизнь верующего – это поклонение Всевышнему Аллаху. Предписания Всевышнего Аллаха не ложатся на него тяжким бременем, а являются возможностью обрести Его довольство, стать к Нему ближе. И он ищет этой возможности во всем, не ограничиваясь обязательным. Добровольные (нафиль) намазы являются благословением Аллаха, дарованной Им возможностью для верующего
-
Какое садака считается в исламе самым лучшим?
В одном из хадисов говорится: «Самым лучшим садака является то, которое дано...
-
Почему мусульмане называют Бога Аллахом?
Несмотря на то, что процент арабоязычных мусульман в мире невысок, мусульмане всего мира обращаются к Богу Его великим именем – Аллах. Тому есть несколько причин...
-
4 факта, которые заставят вас читать Коран чаще
В нашей жизни бывают радостные и грустные дни, свет и тьма, день и ночь. И единственное, что помогает нам не погрязнуть в унынии – это наша вера, Благородный Коран, ниспосланный Всевышним через нашего Пророка Мухаммада (мир ему и благословение Всевышнего)...
