• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Перечислены самые опасные для сердца продукты

5235

Рейтинг вредных для сердца продуктов возглавляет сахар

Рейтинг вредных для сердца продуктов возглавляет сахар

Наибольшую опасность для здоровья сердца, по словам кандидата медицинских наук Анны Кореневич, представляют продукты с высоким гликемическим индексом.

Рейтинг вредных для сердца продуктов возглавляет сахар. За сахаром следуют белый хлеб, белый шлифованный рис и кондитерские изделия. Обилие подобных продуктов в ежедневном рационе, говорит специалист, ведет к возникновению диабета и сердечно-сосудистых болезней.

Другим вредным для здоровья сердца веществом является соль. Ее употребление стоит ограничить до 6 граммов в день. Помимо этого, сердцу также вредят алкоголь, полуфабрикаты, фастфуд и некоторые молочные продукты, в чьем составе есть пальмовое масло и трансжиры.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle