Названы факторы риска при заболевании коронавирусом

Телеведущая и врач Елена Малышева заявила о факторах риска при заболевании коронавирусной инфекцией, одним из которых является нехватка витамина D. «Его недостаток в организме — серьезная угроза вашему здоровью», — подчеркнула медик.

Она рассказала, что данное вещество влияет на человеческие кости, а также на работу сердца, память и иммунитет. «Витамин D запускает клетки, уничтожающие вирусы и микробы, — отметила Малышева. — <...> Нет витамина D — нет активного клеточного иммунитета».

По словам телеведущей, как в теплых, так и холодных регионах России наблюдается дефицит этого витамина, норма которого в крови составляет 30-75 нг/мл. Если соответствующий показатель оказывается ниже, то нужно проконсультироваться с врачом о назначении «лекарственной дозы», пояснила Малышева. Суточную норму витамина D можно получить от 4 граммов печени трески. Другим источником витамина названа сельдь, в 100 граммах которой содержатся 4 суточные нормы.

Islam-today