Выявлены продукты, снимающие стресс и улучшающие сон
Новое исследование ученых из США выявило, что пребиотики — биологически активные соединения, которые способствуют пищеварению, также улучшают сон и помогают справиться со стрессом.
Ученые из Колорадского университета в Боулдере решили узнать, как действие волокон пребиотиков на кишечные бактерии отражается на нервной системе организма. Специалисты провели опыт на крысах. У крыс, находившихся на пребиотической диете, по сравнению с сородичами, питавшимися стандартной пищей, среди метаболитов было больше жирных кислот, стероидов и сахаров, которые могут, через пути передачи сигналов из кишечника в головной мозг, влиять на поведение.
Результаты нового исследования открывают новую сторону действия пребиотиков и помогут, по мнению авторов работы, сформировать новые стратегии борьбы со стрессом и плохим сном.
Islam-today
-
Совершение никаха ради шутки
К сожалению, мусульмане, которые растут, не получая какой-либо религиозной информации часто сталкиваются с такими ошибками. Как передает Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах!), пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) сказал: «Есть три вещи, которые воспринимаются серьезно, даже несмотря на то, что они были сделаны в шутку. Никах, развод и возвращение к жене после развода». То есть, никах, развод и возвращение к жене после развода, которые были совершены в шутку, являются достоверными и действительными.
-
После намаза обнаружил кровь на одежде. Нужно ли перечитывать намаз заново?
Я совершил намаз, после того как закончил, увидел на своей одежде кровь. Когда кровь появилась на одежде я не знаю, нужно ли мне перечитывать этот намаз и намазы которые я совершил ранее?
-
9 советов Пророка Мухаммада (мир ему): как относиться к соседям
Дом должен быть спокойным и безопасным местом, куда мы могли бы входить с радостью и покидать с грустью. Наши соседи находятся в наибольшей близости, следовательно, они играют не последнюю роль в нашей каждодневной жизни. Когда с нами случаются беды – они рядом. Поэтому очень важно способствовать укреплению соседских отношений.
-
Дуа, которое не позволит шайтану приблизиться к вам
«Один шайтан скажет другому: «Как можно совратить того, кто сохранен от всех невзгод, взят под защиту и направлен по прямому пути?»
-
Почему зикр считается труднейшим из совершаемых человеком деяний?
Зикр означает не только повторение слов «Ля иляха илляллах», его нужно понимать в более широком смысле.
