Врач рассказал, как защититься от «зимних» болезней

Терапевт Алексей Водовозов перечислил способы профилактики болезней, которые, как правило, развиваются в зимнее время.

Наиболее распространенными заболеваниями, по словам врача, в зимний период являются грипп и ОРВИ. Специалист напоминает о самой доступной профилактике: достаточно сделать прививку, при этом привиться можно в любое время. «Грипп опасен, он может привести к летальному исходу, — подчеркнул терапевт. — Даже в наше время в мире за год умирает от него от 250 до 350 тыс. человек». Кроме того, Водовозов также призвал в период эпидемий одеваться по погоде и избегать людных мест, поскольку главная защита человека — иммунитет — работает только с «местными» заболеваниями. От вируса, поразившего туриста, приехавшего с другого конца планеты, он не спасет, - сообщает "Вечерняя Москва".

Людям с астмой следует быть осторожными на холоде — порыв ветра может спровоцировать приступ удушья, бронхоспазм. В подобных случаях медики рекомендуют прикрывать лицо шарфом и поворачиваться спиной к ветру. Зимой также чаще происходят физические травмы. «Причина проста: скользко. Будьте осторожны и внимательны, — говорит Водовозов. — Особенно это актуально для пожилых людей. Не спешите, ходите осторожно, — добавляет он. — На опасных участках перемещайтесь как пингвины — чуть наклонившись вперед, мелкими шагами, широко расставив ноги».

Islam-today