• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружены ингредиенты, которые вызывают неконтролируемый набор веса

Время чтения: 1 мин
1356

Зарубежные специалисты перечислили продукты и ряд ингредиентов в еде, которые способны вызвать «необъяснимое» увеличение массы тела.

В соответствующий перечень попало рапсовое масло, которое может не только постепенно привести к появлению избыточных килограммов, но также плохо отражается на работе головного мозга, полагают ученые. Кроме того, они также порекомендовали опасаться искусственных подсластителей – сукралозы и аспартама, – поскольку они «намного слаще сахара».

По мнению исследователей, на фигуру и работу кишечника плохо влияет глютен (клейковина) - группа белков, встречающихся в семенах злаковых растений. Глютен также используется в различных соусах в качестве связующего элемента.

Соответствующий список замыкают глутамат натрия (популярная пищевая добавка E621, или «усилитель вкуса») и ряд молочных продуктов - сыры и йогурты с низким содержанием жира.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle