Названа ежедневная порция сладкого для детей в разном возрасте
Руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», педиатр Татьяна Буцкая поведала о том, чем опасны сладкие новогодние подарки, а также рассказала, кому и сколько сахара можно съедать ежедневно. Избыток «быстрых углеводов», содержащихся в печенье, шоколаде, вафлях и иных сладких и мучных продуктах чреват аллергией, сахарным диабетом, нервной возбудимостью, кариесом, пониженным иммунитетом, - пишет АиФ.
В частности, в возрасте до 3 лет детям не рекомендуется есть сладости ни в каком виде. Они получают достаточно глюкозы из макарон, каш и фруктов. От 3 до 6 лет безопасным объемом считается 20 граммов сахара. При этом речь идет не только о сахаре, но и о других подсластителях - карамели, патоке, меде, сиропах, фруктозе. Дети, как правило, потребляют сахара в 3 раза больше положенного, в том числе из-за того, что быстрые углеводы в составе скрываются под различными терминами.
В возрасте 7-11 лет медики считают допустимым 24 грамма сахара в день, с 11 до 18 лет - 30 граммов. Родителям важно задуматься о полезной альтернативе покупным лакомствам. Оптимальное решение - сухофрукты. Можно также попробовать печь домашние сладости, контролируя при этом количество добавляемого сахара.
Islam-today
-
Сколько стоит номер в халяль отеле и где лучше и дешевле отдохнуть? - мусульманский туризм и его перспективы в мире и в Татарстане
Диляра Садриева, дизайнер одежды стиля «Bella Kareema», поделилась с присутствующими, что она стояла у истоков организации халяльного туризма в России. Вот, что она поведала аудитории...
-
Обязательные и желательные действия малого омовения
1.Мытьё лица 1 раз. «...Если вы собрались совершить намаз, то умойте ваши лица...» (Благородный Коран, сура «Трапеза», аят 6) 2. Мытьё рук до локтей (включая локти) 1 раз. «...и руки до локтей...» (Благородный Коран, сура «Трапеза», аят 6) 3. Протирание (масх) ¼ части головы 1 раз. «...протрите голову...» (Благородный Коран, сура «Трапеза», аят 6) Передается от Мугиры радыяллаху анху, который сказал: "Поистине Пророксалляллаху алейхи ва саллям совершил вудуи протёр ¼ часть головыотлба. (Муслим, том 1, стр.134)
-
"Он молится Всевышнему, называя Его таким именем, что его дуа тут же будет воспринято"
Хорошо известно, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) на протяжении всей своей пророческой миссии постоянно сталкивался с различными трудностями. Идолопоклонники, не принявшие его призыва, издевались над ним и оскорбляли его, а некоторые из них совершали покушения на его жизнь...
-
Как верующему человеку завести хорошего друга?
В хадисе сказано: «Семерых укроет Аллах в тени Своей в тот День, когда не будет иной тени, кроме тени Его: справедливого правителя; юношу, росшего в поклонении своему Господу; человека, сердце которого подвешено в мечетях; тех двоих, которые любят друг друга в Аллахе, встречаясь и расставаясь (только) ради Него; мужчину, которого пожелала знатная и красивая женщина и который сказал: «Поистине, я боюсь Аллаха!»; того, кто подаёт милостыню (настолько) тайно, что его левая рука не ведает, сколько тратит правая, а (также) того, чьи глаза наполняются слезами, когда он в одиночестве поминает Аллаха» (Малик, Ахмад).
-
Кто с точки зрения ислама считается нечестивцем (фасиком)?
Фасик (нечестивец) – это тот, кто поступает вопреки повелениям Аллаха Всевышнего, и для кого совершение грехов и всего плохого, является привычкой. В терминологии шариата термин «фасик» означает выход из повиновения Аллаху, и проявление непокорности Ему. В более широком смысле фасиком является тот, кто совершает большие грехи, или упорствует в малых, а так же тот, кто пренебрегает всеми религиозными предписаниями, или же частью из них (Фахруддин ар-Рази, Тафсируль-Кабир, II, 91; Рагиб аль-Исфахани, аль-Муфредат, 572). Фиск можно разделить на три категории...
