Диетолог поведала о правилах здорового праздничного стола
Переизбыток соли отрицательно отражается на здоровье человека, необходимо минимизировать ее использование в блюдах для новогоднего стола. Подобное заявление сделала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
«Старайтесь приготовить блюда самостоятельно и добавлять туда как можно меньше соли – она опасна для людей, имеющих проблемы с артериальным давлением», — пояснила специалист в рамках конференции «Безопасный Новый год».
Врач также подчеркнула, что важно придерживаться более-менее привычного рациона, в особенности людям с аллергией. «Если вы знаете о своей склонности к аллергии, не экспериментируйте», — советует диетолог.
Помимо этого, она также напомнила о профилактике отравлений. «Мы закупаем избыточное количество продуктов, стараемся приготовить их заранее и съесть все до последней ложки, — сказала эксперт. — Нужно спланировать меню, приготовить ровно столько, сколько будет съедено», — рекомендует Стародубова.
Islam-today
-
Дозволено ли помещать фотографию покойного на могильный камень?
По Шариату поминовение усопшего считается Сунной Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего). Для мусульман считается святым делом сохранение в надлежащем порядке могил и периодическое их посещение. Большим грехом является...
-
Я не хочу выходить замуж и не хочу детей
Я – 22-летняя мусульманка. И с тех пор как мне стукнуло 20, я постоянно слышу разговоры о замужестве. Я не знаю, правильно это или нет, но я не хочу замуж. В исламе браку уделяется особая значимость, и я очень расстроена моим отношением к замужеству. Если Аллах хочет, чтобы мужчина и женщина связывали себя узами брака, и это сунна, я не знаю, как изменить свое мнение. Помогите мне.
-
4 вещи, защиты от которых Пророк Мухаммад (ﷺ) просил в намазе
Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «Тот из вас, кто завершит в намазе чтение аттахиййата пусть прибегнет к защите Аллаха от четырех вещей, сказав при этом...
-
Искусство назидания
Многие люди объясняют свою склонность указывать другим на их недостатки и недочеты в поведении, поступках и убеждениях желанием сделать их лучше, желанием «сделать напоминание». И часто цитируется аят, в котором говорится: «И напоминай, ибо напоминание приносит пользу верующим» (сура «аз-Зарият», «Рассеивающие», аят 51)
-
Охранники Черного камня в Мекке: кто они и почему их ровно 24?
Каждый год тысячи паломников отправляются в Мекку для совершения обряда Хаджа и Умры, с надеждой поцеловать или прикоснуться к священному Черному камню - Хаджаруль-Асвад. Перед знаменитым Черным камнем, который был принесен Джибрилем (мир ему) пророку Ибрагиму (мир ему), стоит охранник, который...
