• Фаджр
    05:12
  • Восход
    06:43
  • Зухр
    11:57
  • Аср
    15:15
  • Магриб
    17:12
  • Иша
    18:53

Назван тип питания, повышающий риск инсульта

Время чтения: 1 мин
3012

Нарушения мозгового кровообращения намного чаще встречаются у людей, которые придерживаются растительной диеты. Поэтому специалисты обратили внимание веганов на повышенный риск возникновения инсульта. Ученые из Великобритании по результатам 18-летнего исследования выяснили, что среди вегетарианцев в 3 раза чаще диагностируются случаи инсульта, чем у мясоедов.

Вероятной причиной кровоизлияния в головной мозг может стать дефицит витамина В12, что также может способствовать анемии и нарушениям в нервной системе человека. По словам исследователей, только прием продуктов животного происхождения или специальных препаратов может восполнить недостаток витамина В12. Для нормальной работы головного мозга организму также нужны омега-3 жирные кислоты, нехватка которых нередко фиксируется у веганов. 

По мнению британских специалистов, для сохранения здоровья нужно придерживаться сбалансированного рациона питания, тогда удастся уменьшить риск появления различных заболеваний.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle
Яндекс.Метрика