Эксперты показали последствия 20 лет сидячей работы (ВИДЕО)
Исследователи из Великобритании решили наглядно показать, чем опасна сидячая работа. Ученые создали восковую фигуру женщины, 20 лет проработавшей в офисе.
Специалисты по охране труда опросили свыше 3 тыс. офисных работников из Франции, Германии и Великобритании и установили, какие именно проблемы со здоровьем беспокоят их чаще всего. Среди самых распространенных недугов участники исследования называли боли в спине и глазах, мигрени. Большинство работников пожаловались на избыточный вес и нарушение зрения.
На базе полученных данных эксперты сформировали женскую восковую фигуру в натуральную величину, назвав ее Эммой. На ее примере они показали, что станет с человеческим организмом после 20 лет сидячей работы. Эмма, в частности, страдает от нарушения осанки, из-за отсутствия физических нагрузок у нее слабые мышцы, варикозное расширение вен из-за плохого кровотока, сыпь на руках и экзема от постоянного стресса, покрасневшие и сухие глаза от долгих часов работы за монитором, опухшие запястья из-за одних и тех же повторяющихся движений, повышенный индекс массы тела из-за неправильного питания, бледная кожа из-за отсутствия естественного освещения, волосы в ушах и носу от недостатка воздуха.
«Если сейчас мы не сделаем с этим что-нибудь, то к 2040 году будем выглядеть примерно также», — уверен один из авторов проекта Уильям Хайэм. Он рекомендует меньше времени проводить за компьютерами, больше двигаться и регулярно делать перерывы. Эксперт также добавил, что ответственность за улучшение условий труда лежит как на самих работниках, так и на их руководстве. «Для Эммы уже слишком поздно, однако те, кто трудится в офисе сейчас, могут сделать очень много, чтобы улучшить свою жизнь», — рюзюмировал Хайэм.
Islam-today
