Стало известно, как не потерять зрение из-за смартфона

Зрение может портиться из-за неправильного освещения или позы человека, из-за чтения с экрана смартфона с близкого расстояния. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.

По ее словам, эксперты по-прежнему затрудняются назвать точное время, которое человеку можно проводить со смартфоном без вреда для своего зрения. «До сих пор не установлено, сколько времени можно сидеть за экраном телефона, — заявила Павлова. — Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза».

Врач также добавила, что синий свет, который исходит от мобильного телефона, способен спровоцировать макулодистрофию — болезнь, при которой повреждается сетчатка глаза. Если человек вынужден смотреть в экран смартфона на протяжении длительного времени, то как можно чаще стоит отрываться и смотреть вдаль. При возникновении проблем со зрением врач рекомендует придерживаться режима зрительной нагрузки, не спать рядом с телефоном. Говоря о сегодняшней ситуации в мире, Павлова добавила, что эпидемией века считается близорукость. Для профилактики данного заболевания офтальмолог порекомендовала своевременно обращаться к специалистам, - сообщает Радио 1.

Islam-today