Выявлен витамин, который незаметно убивает печень

Медики подчеркивают, что бесконтрольное употребление витаминов способно подорвать здоровье. Это особенно касается витамина D, который в большом количестве опасен. Об этом сообщила врач-эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова.

В частности, по мнению эксперта, осенью многие принимают витамины для поддержания иммунитета. При этом в большинстве случаев выбор витаминного комплекса определяют советы друзей или реклама. В категоричной форме эндокринолог высказалась против подобного употребления витаминов. «Мы живем не на Крайнем Севере, – заявила врач. – У нас нет цинги, требующей витаминной поддержки».

Витаминные комплексы, по словам специалистов, должны приниматься исключительно по назначению доктора по результатам клинических исследований. Поливитамины, подчеркнула Кравцова, нередко включают в себя дотерапевтические дозы, которые не обладают высокой эффективностью, и на 60% оказывают действие плацебо. Конкретные витамины могут оказывать на организм разное влияние, и их назначение – вопрос индивидуальный. В частности, витамин С до 1 грамма бесполезен, витамин D в высоких дозах может стать «тихим убийцей печени».

Islam-today