Выявлена связь между сном и инсультом
В Колорадском университете в Боулдере, США, обнаружили механизм, объясняющий, как дефицит сна провоцирует повышение риска гибели от инсульта и сердечного приступа.
Ученые исследовали образцы крови, взятые у 24 добровольцев в возрасте от 44 до 62 лет. Почти половина испытуемых спала 7-8,5 часов ночью, а другая — 5-6,8 часов. Была измерена экспрессия 9 разных микроРНК — короткоцепочечных молекул РНК, которые регулируют активность генов, связанных с процессами воспаления, иммунной системой и здоровьем сосудов, - пишет Лента.ру.
Выяснилось, что люди, которые спят меньше 7 часов в сутки, имеют низкие уровни 3 молекул-регуляторов, которые относятся к микроРНК. Эти соединения — miR-126, miR-125A и miR-146a — играют основную роль в снижении уровня воспаления и в поддержании нормальной работы кровеносных сосудов. Дефицит сна, говорят специалисты, мешает нормальной работе клеток, выстилающих внутреннюю поверхность артерий. В результате они не могут сужаться и расширяться нормально.
Islam-today
-
Учителя Абу Ханифы и его ученики
И сказал имам Абу Ханифа: «Я учился у Хаммада пятнадцать лет» . В другой версии сказано: «Десять лет заучивая его мнения и слушая его объяснения». Также он слышал хадисы от Атаъ ибн Аби Рабаха в Мекке, и говорил...
-
20 аятов, помогающих пережить сложные времена
Наш путь неисповедим. Сегодня мы счастливы, завтра на нашем пути – трудности и испытания, горечь, страдания и потери. Мы никогда не знаем, что ждет нас впереди. Человек лишь песчинка в океане событий, которая не в состоянии управлять собой. Что делает верующего верующим?
-
6 заповедей праведной жены
Праведная женщина, прежде всего, должна быть
-
Какая информация содержалась в свитках, которые были ниспосланы первым пророкам?
В Коране упоминание о свитках Ибрагима и Мусы, встречается в двух аятах (ан-Наджм 53/36-37 и аль-Аля 87/14-19). За исключением этих двух аятов, ни в Коране, ни в мутаватир-хадисах, не встречается никакой информации о свитках.
-
5 хадисов об употреблении халяльной пищи
В Коране и сунне Посланника Аллаха (мир ему) о дозволенной пищи сказано:
