Ученые рассказали об опасности отказа от завтрака
Пропуски утренних приемов связаны с повышенным риском гибели от сердечно-сосудистых болезней и инсульта, говорят ученые. Специалисты изучили здоровье 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет в период времени с 1988 по 1994 год. Исследователи установили, что людям, на протяжении долгого времени сознательно пропускавшим завтраки, чаще грозят рост уровня холестерина и кровяного давления, ожирение, метаболический синдром и диабет второго типа.
В частности, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто не завтракает, оказался на 87% выше по сравнению с теми, кто завтракает. Эксперты также добавили, что отказ от завтрака необязательно ведет к подобным последствиям. Чтобы точно определить, влияют ли пропуски утренних приемов пищи на продолжительность жизни, будут проводиться дальнейшие исследования, - пишет Лайф.ру.
Отмечается, что ученые не брали в расчет состав потребляемой на завтрак пищи, а учитывали только сам факт ее употребления по утрам.
Islam-today
