Обнаружены гены, которые делят людей на «жаворонков» и «сов»
Друг от друга «совы» и «жаворонки» отличаются генетически. К подобному выводу пришли специалисты из Британии и США. Исследователи также выявили связь между режимом дня, которого придерживается человек, и состоянием его здоровья.
Команда ученых проанализировала геномы 250 тыс. американцев, собранные компанией 23andMe, а также 450 тыс. британцев, которые принимали участие в программе Biobank. Все добровольцы предварительно заполнили анкету, где сообщили, считают ли они себя «жаворонками» или «совами». При этом 85 тыс. британских испытуемых дополнительно подтвердили это посредством наручных фитнес-трекеров. Сопоставив геномы людей с разным режимом дня, специалисты обнаружили большое количество новых генетических локусов, определяющих, будет ли человек «совой» или «жаворонком». Общее их число увеличилось более чем на порядок — с 24 до 351. Выявленные гены в основном экспрессируются в сетчатке глаза или головном мозге. Многие из них принимают участие в регуляции циркадных ритмов.
По словам ученых, соответствующие генетические варианты влияют на режим сна, однако не на его качество или продолжительность. Они в среднем способны сдвинуть 24-часовой цикл сна и бодрствования на 25 минут. Авторы исследования подчеркивают, что диета, образ жизни и влияние искусственного освещения отражаются на режиме сильнее, чем наследственность. Несмотря на это, определенные варианты генов делают людей более восприимчивыми к их влиянию. Бодрствование по ночам повышает риск появления проблем с психическим здоровьем, к примеру, развития депрессии и шизофрении.
Islam-today
-
О важности произнесения «Бисмиллях» перед едой
Самое главное дуа верующего, которое не занимает и секунды на произнесение, но которое обладает множеством благословений, это «Бисмиллях» - «С именем Аллаха». Мусульманину заповедано начинать каждое свое деяние с имени Всевышнего, так он предоставляет себя и свое дело Всевышнему, признавая, что любой исход принадлежит лишь Аллаху, и только Аллах может даровать благое его завершение
-
Значение арабского имени "Дина"
В детском возрасте для Дины характерны частые смены настроения. Девочка может бросаться из крайности в крайность, смеясь и веселясь, а через несколько минут уже горько плача. Это может пугать и настораживать родителей, однако для Дины такая эмоциональная подвижность является нормой, врожденной особенностью.
-
Поступок, который приравнивается к убийству пророка
Передано от ’Умара бин Хаттаба (да будет доволен им Аллах), что Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Если сироту ударят, то от его плача трон Всевышнего Аллаха задрожит. Аллах Та’аля, даже если и знает лучше, скажет: «О, мои ангелы, кто обидел того, чьего отца Я скрыл под землей?».
-
Будьте внимательны! 7 нежелательных (макрух) действий во время поста
Пост является важным элементом поклонения Всевышнему, к которому нужно подходить со всей серьезностью. Чтобы обезопасить себя от вещей способный привести к нарушению поста, верующие должны знать о некоторых нежелательных действиях.
-
7 дуа, когда кажется, что выхода совсем нет
В моменты беспокойства и безысходности, для решения своих проблем мы обращаемся за помощью к Аллаху, который с легкостью может облегчить и разрешить любую трудность в нашей жизни.
