Назван простой способ защититься от инсультов
Ежедневные получасовые прогулки связаны с уменьшением вероятности преждевременной гибели от инсультов и менее опасными последствиями от таких кровоизлияний. Подобный вывод сделали исследователи из Готенбургского университета в Швеции, - пишет РИА Новости.
«Мы находим все больше свидетельств того, что физическая активность оберегает мозг от заболеваний и повреждений, и наша работа в данном отношении исключением не стала, — говорится в исследовании шведских ученых. — Нам необходимы более продолжительные наблюдения и опыты для понимания того, по какой причине уровень физической активности влияет на остроту последствий инсультов».
В соответствии с данными специалистов, ключевыми факторами риска в развитии наиболее тяжелых форм инсультов и всех приступов подобного рода в целом были сидячий образ жизни и отсутствие физической активности. В частности, в среднем обычные люди в 1,2 раза чаще страдают от кровоизлияний в головной мозг, чем их сверстники, занимающиеся зарядкой на регулярной основе. Большинства неприятных последствий инсультов, говорят медики, можно избежать, тратя примерно 4 часа в неделю, или примерно 30 минут в день, на легкие физические упражнения и пешие прогулки.
Islam-today
-
Мудрые высказывания суфийских духовных наставников
Цель суфизма - постижение Абсолютной Реальности; но не так, как нам ее разъясняют люди ученые - при помощи логических доказательств и наглядных примеров, а какова она есть в себе самой. Такое знание может быть обретено только "оком сердца" - посредством озарения и духовного созерцания
-
Какие дуа нужно произносить при совершении омовения?
Действительно, при мытье рук, полоскании ротовой полости и других действиях следует ли читать молитвы? Ведь каждое деяние необходимо повторять по три раза. Не усложняется ли тем самым весь тахарат?
-
11 грехов, проклятые Пророком Мухаммадом (ﷺ)
Проклятие, выраженное устами ангелов или Пророков Аллаха означает пожелание человеку быть лишенным милости Всевышнего Аллаха, и, наверное, это самое страшное, что может случиться с человеком. Поэтому, прежде чем совершить какой либо проступок, стоит хорошенько задуматься: «А стоит ли оно того?»
-
Логические доказательства уникальности Корана
О Коране спорили с момента его ниспослания. О его достоверности, методе ниспослания, авторстве. В эти споры включались специалисты различных профессий и уровней. Однако многие исследователи восточных и западных школ методом рациональной дедукции сошлись в одном – Коран – уникальная книга, которую не мог написать человек. К такому частному выводу мыслители пришли из знаний определенных фактов.
-
О вреде азартных игр
Азартная игра (гэмблинг) в словаре определяется как «игра с целью выигрыша денег или иных материальных ценностей, в которой выигрыш полностью или в значительной степени зависит не от искусства играющих, а от случая». Абу Убайд определял азартную игру так: «Это рискованная игра, при которой неизвестно, какая из команд заберет имущество других»
