Стало известно о неожиданной опасности витамина D
В течение многих лет врачи советовали принимать витамин Д в качестве добавки к пище. Предполагалось, что именно он помогает укрепить хрящи и кости, и тем самым сократить вероятность переломов и иных неприятных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Витамин Д выписывали людям разных возрастов, а принимать рекомендовали минимум по 6 месяцев в году.
Однако последние исследования ранее существовавшие убеждения полностью опровергли. Переизбыток витамина Д, напротив, вызывает ряд серьезных болезней. Помимо этого, не подтвердились также и догадки о пользе витамина для сердечно-сосудистой системы.
Специалисты говорят: чтобы восполнить баланс витамина Д в организме, достаточно ежедневно гулять на свежем воздухе один-два часа, периодически есть молочные продукты, рыбу и грибы.
Islam-today
-
Почему человек страдает?
Страдания зачастую имеют целью кого-то возвратить к Богу, а некоторых поднять на высокие ступени совершенства в этой жизни и возвысить его степень духовного превосходства в раю
-
-
Мусульманские четки
Часто руки мусульман обвивает великолепное украшение – четки. Что значат в исламе четки?
-
Являются ли халялем деньги, заработанные на Форекс?
К проблемным моментам торговли на Форексе можно отнести следующее...
-
7 отличий гордыни от чувства собственного достоинства
Однажды учитель спросил учеников: «Представьте себе караван, идущий по пустыне. Бескрайний песчаный простор, палящее солнце, погонщик, верблюды, нагруженные товаром. Кто вы на этой картине?» Кто-то воскликнул: «Я самый первый верблюд!» Второй: «Я самый главный в караване – погонщик верблюдов!» Третий: «Я солнце, утомляющее их жарой». И самый умный из них сказал: «Я – это я. При чем тут верблюды?» Это – чувство собственного достоинства.
