• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Названо идеальное средство для долголетия

Время чтения: 1 мин
1667

Знаменитый диетолог из Великобритании Роб Хобсон утверждает, что шоколад — идеальное средство для достижения долголетия. Специалист полагает, что какао, которое входит в состав шоколада, не только способно стабилизировать выработку гормона удовольствия — дофамина, но также обладает практически теми же свойствами, что и дорогостоящие витаминные комплексы.

Секрет шоколада, по мнению исследователей, невероятно прост — какао является источником минералов и прочих веществ, необходимых для организма, в том числе магния, чье оптимальное содержание помогает поддерживать здоровье костей и способствует расслаблению мышц, цинка, благодаря которому обновление клеток в организме происходит без сбоев, железа, которое помогает поддерживать выработку эритроцитов.

Помимо этого, в какао больше антиоксидантов, чем в любых других продуктах. Другим значимым свойством шоколада и в целом какао является способность повышать уровень фенилэтиламина — вещества, служащего базой для всех нейромедиаторов. Отмечается, что стабильный показатель фенилэтиламина связан напрямую с остротой ума и позволяет дольше сохранять высокие когнитивные способности и «молодость» мозга.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle