Найден самый простой способ похудеть
Специалисты Медцентра университета Дьюка полагают, что для оздоровления организма занятия спортом лучше перенести с вечера на утро.
По мнению ученых, низкий уровень сахара в крови и отсутствие стрессов, которые получены человеком за день, позволяют ему проводить самые эффективные тренировки. В сравнении с вечерними тренировками утренние занятия физкультурой оказались на 25% продуктивнее.
Помимо этого, исследователи также предлагают активно пить кофе. Научные сотрудники Медицинского центра университета Дьюка говорят о том, что сразу после пробуждения организм человека начинает вырабатывать кортизол— гормон стресса. Чашка кофейного напитка, по мнению ученых, данный процесс замедляет. При этом вторую порцию кофе можно выпить после обеда. Отмечается, что идеальное время для «антистрессовой» кофейной чашечки — с 16 до 19 часов.
Islam-today
-
Разрешенные и запрещенные позы секса по Шариату
Рассмотрим нормы интимных отношений в Исламе. Рассмотрим с позиции ханафитского мазхаба использование различных поз секса между супругами. Информация взята из книги "Нормы интимных отношений в Исламе", оригинальное название - Sexual Etiquettes in Islam / Lenasia Muslim Association.
-
Я сняла хиджаб...
Я сняла хиджаб... …добавив больше слоев. Точнее, надев шапку и шарф. И тут началось. Сначала, я не понимала, что происходит. Люди начали больше разговаривать со мной. Женщины, которых я видела впервые, начинали со мной разговор. Мужчины смотрели на меня по-другому. И я начала чувствовать, что я с этой планеты. Это стало казаться подозрительным. Мусульманские водители такси, которые всегда говорили "Aссаламу алейкум", спрашивали, откуда я родом, и отказывались брать деньги за проезд, стали холодными. Я просто говорила адрес, и единственный диалог, между нами происходил в момент оплаты. Я была озадачена.
-
Что говорится в Коране о запрете спиртного?
В 43-м аяте суры ан-Ниса говорится «О, вы, которые уверовали! Не приближайтесь к молитве, когда вы пьяны, пока не будете понимать, что вы говорите...». Я не понял то, что говорится в аяте про пьянство, разъясните, пожалуйста.
-
Разрешено ли жертвовать садака немусульманам?
В одном из хадисов говорится: «Берите закят у богатых мусульман, и отдавайте его бедным...
-
12 правил, которые должны соблюдать мусульмане за столом
Давайте же посмотрим, как должен проявить себя истинный мусульманин за столом...
