Названа диета, спасающая от неизбежной инвалидности

Ученые из Индии опубликовали перечень продуктов, употребление которых останавливает развитие ревматоидного артрита. Это хроническое аутоиммунное заболевание, которое при отсутствии лечения ведет к неизбежной инвалидности.

Ревматоидный артрит вызывает отек, боль и скованность в суставах, серьезно отражаясь на качестве жизни. Болезнь быстро прогрессирует, а лекарства, которые приостанавливают ее развитие, могут быть недоступны из-за их дороговизны.

Исследователи советуют пациентам отказаться от вредных привычек и перейти на средиземноморскую и прочие диеты, богатые растительной пищей. Полезным может быть регулярное недельное голодание, а также употребление в пищу сушеных слив, граната, черники, цельного зерна, куркумы и имбиря. Эти продукты уменьшают уровень метаболитов, которые провоцируют воспаление суставов.

Islam-today