Найден самый эффективный способ отказа от курения
Теперь даже самые заядлые курильщики смогут побороть свою пагубную привычку.
Британские ученые выявили самый эффективный способ отказа от курения.
В исследованиях приняли участие около 700 курящих добровольцев. Их разделили на две группы и назначили один и тот же день избавления от пагубной привычки. Только представители первой группы резко бросали курить, а участники второй постепенно сокращали употребление никотина.
Ученые в течение полугода общались с добровольцами и регулярно измеряли у них концентрацию моноокиси углерода.
Результаты показали, что курильщики, снижающие количество выкуриваемых сигарет постепенно, сложнее избавляются от пагубной привычки.
Нельзя не отметить, что не последнюю роль в достигнутых результатах играет и психологический настрой.
Islam-Today.
