Ученые из США: намаз помогает бороться с болями в пояснице
Движения намаза, при условии, что они выполняются правильно и регулярно, способны заметно снизить боли в пояснице. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне.
«Эти движения, помимо религиозной составляющей, можно рассматривать и в качестве просто движений с физиотерапевтической точки зрения», - говорит автор научной статьи «Эргономическое исследование движений тела во время мусульманской молитвы при помощи цифрового моделирования», профессор, заведующий кафедрой системной и промышленной инженерии Мохаммад Хасавнех.
«Наши исследования показывают, что между намазом и здоровым образом жизни существует прямая связь. Молитва способна заметно снижать стресс – это уже известный факт. Однако, кроме этого, движения ее способны эффективно лечить функциональные скелетно-мышечные расстройства. Компрессия, создаваемая в различных позах намаза, не просто соответствует всем нормам безопасности, установленным Национальным институтом техники безопасности и здоровья на производстве, но и может служить эффективным клиническим лечением боли в нижнем отделе спины», - отметил ученый.
По его словам, в этом направлении необходимы дальнейшие научные исследования, которые позволят подобрать лучшие схемы движений в зависимости от состояния человека: для инвалидов, людей с различными отклонениями в строении тела и беременных женщин.
Islam-today
-
18 способов обрести баракат
Часто можно услышать, как мусульмане желают себе и другим бараката. В чем заключается баракат – рассмотрим в нашей статье. Баракат – благословение Всевышнего. Слово «баракат» в переводе с арабского языка означает «благодать». Баракат – это милость и прибавление от Аллаха, касаемо буквально всего, что окружает мусульманина. Человек всегда стремится к благополучию и большему благу
-
6 достоинств утреннего намаза
Некоторые из нас испытывают трудности при подъеме на утренний намаз, забывая о том, какие благословения и награды он в себе таит. В этой статье представлены несколько достоинств этой благословенной молитвы
-
Как пророка Ибрахима (а.с.) бросили в огонь
Однако его приближенные воспротивились этому. Они сказали Намруду: «Попроси отсрочку и посоветуйся с людьми». Намруд попросил у пророка отсрочку и решил посоветоваться со своим визирем по имени Харан. Тот сказал: «Не нужно становиться рабом небесного бога, когда сам являешься богом на земле».
-
8 дел, которые нужно совершить мусульманину в эту пятницу
Пятница – самый лучший день недели, Аллах Всевышний сделал этот день особенным для мусульман. В пятницу для каждого мусульманина наступает свой праздник, двери милости Аллаха открываются еще больше...
-
10 дуа для избавления от тревоги
Человеческая жизнь не состоит только из радостных событий. Мы часто испытываем тревогу и беспокойство, волнуемся и переживаем за себя и своих близких. Какие же дуа помогают нам от тревоги?
