грецкие орехи – все новости и статьи по теме

Исследователи из больничной клиники Барселоны в сотрудничестве с Университетом Лома Линда провели эксперимент с участием свыше 700 здоровых пожилых людей.

Регулярное употребление этого продукта может предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, оказать противовоспалительный эффект, улучшить липидный профиль.

В научной работе приняли участие 42 человека с лишним весом или ожирением. Все участники следовали диете на протяжении 6 недель.

Грецкие орехи полезны, однако употребление их в большом количестве способно навредить человеку. Подобное мнение озвучил врач Григорий Конев.