Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Выявлен продукт, ослабляющий риск сердечно-сосудистых заболеваний

Время чтения: 1 мин
2485

Изменение диеты при этом на вес не повлияло

Изменение диеты при этом на вес не повлияло

Ученые установили, что регулярное употребление грецких орехов уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из больничной клиники Барселоны в сотрудничестве с Университетом Лома Линда провели эксперимент с участием свыше 700 здоровых пожилых людей. Часть испытуемых на протяжении 2 лет употребляла от 30 до 60 граммов грецких орехов в день в рамках своей привычной диеты, а другая часть не включала продукт в свой рацион.

Оказалось, что у первой группы ощутимо сократились 6 из 10 биомаркеров воспалительного процесса, связанного с ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний. Изменение диеты при этом на вес не повлияло. По мнению ученых, работа помогла раскрыть дополнительные преимущества употребления грецких орехов, кроме уже известной способности снижать холестерин.

Автор: Алсу Имамиева

Социальные комментарии Cackle