3 вида общения, которые незаметно разрушают ваш брак
Фото: macniak//elements.envato.com
Что случается с манерами и энтузиазмом в общении женатых людей со временем? Былая мягкость и особенность в разговорах исчезает только потому, что люди привыкли к друг другу. Тогда почему мы не разговариваем так с друзьями, которых знаем много лет? Разве наш супруг или супруга стали заслуживать меньшего уважения, энтузиазма и приверженности, хотя кто кроме тех, кого мы выбрали соратниками на всю жизнь, заслуживает этого больше всего?
Секрет счастливых мусульманских семей состоит в том, что они разговаривают как лучшие друзья, и в хорошие времена, и времена трудностей. Когда все хорошо, они с нетерпением ждут рассказать друг другу как прошел их день, шутят, смеются и делятся со своими идеями, флиртуют, делают комплименты и выслушивают мнения друг друга. Счастливые мусульманские семьи воплощают в жизнь пример того, как Посланник Аллаха (мир ему) разговаривал со своими женами.
Сообщается, что Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала:
«(Однажды) посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал мне: «Поистине, я знаю, когда ты довольна мной, а когда сердишься на меня». Я спросила: «Откуда же ты знаешь это?» Он ответил: «Когда ты мной довольна, ты говоришь: «Нет, клянусь Господом Мухаммада!», а когда сердишься, говоришь: «Нет, клянусь Господом Ибрахима!» Я сказала: «Да, но, клянусь Аллахом, о посланник Аллаха, я не изменяю ничего, кроме твоего имени».
Пары, которые научились правильно выстраивать свое общение, избегают многих проблем и стрессов, которые случаются в браке. Поскольку они могут изменить эмоциональное состояние своего супруга посредством изменения тона речи или слов. Счастливые и любящие семьи никогда не позволяют называть друг друга недостойными именами, когда им больно или им кажется, что супруг не прав. Они никогда не забывают о любви и уважении друг другу во время конфликта, что является ключом к счастливому браку.
По словам известного во всем мире семейного психолога Джона Готтмана, он может определить будущее семьи с точностью 90% по тому, как они ведут разговор. Анализ благосостояния семьи заключается в том, что он слушает разговоры супругов. Согласно его исследованию, существуют 3 опасных вида общения, которые способны разрушить брак:
1. Критика.
Существует разница между тем, чтобы дать деструктивный отзыв и рекомендации своему супругу и жестким нападением на их характер. Когда вы критикуете, вы указываете на недостатки своего супруга, тем самым заставляя его чувствовать себя виноватым. Постоянная критика приводит к охлаждению и отдалению супругов друг от друга. Старайтесь заострять внимание на хороших качествах, цените и хвалите их, делайте комплименты, только так вы сможете способствовать тому, чтобы ваш супруг/а становился лучше. Недостатки преподносите очень мягко и в форме совета.
Пример плохого общения: «Ты лентяй. Ты никогда не убираешь за собой».
Пример хорошего общения: «Мне тяжело успевать по домашним делам, я очень устаю. Ты бы очень мне помог, если убрал за собой».
2. Неуважение и пренебрежение.
Если вы обзываете, оскорбляете, высмеиваете своего супруга, то вы словесно оскорбляете их и выказываете неуважение. Это приведет вас в никуда. Грубость по отношению к друг другу способна испортить ваши отношения раз и навсегда, ведь грубости мы не ожидаем от самых для нас близких людей. Избегайте грубости даже в шутку. В любые времена относитесь к супруга с должным уважением.
Пример плохого общения: «Ты такой неряшливый, даже собака чище, чем ты. Мне стыдно с тобой ходить».
Пример хорошего общения: «Ты так красиво выглядишь в этой рубашке, которую я тебе купила. Давай я ее поглажу для тебя?»
3. Защитный механизм.
Когда случается проблема, вы всегда обвиняете своего супруга? Вы всегда жертва? Если вы никогда не берете ответственность за свои действия, вы принимаете оборонительную позицию, из-за чего начинаете искать постоянные оправдания, не признаете когда виноваты. Вы не растете в отношениях.
Пример плохого общения: «Это не моя вина, что мы не заплатили квартплату. Ты никогда не несешь ответственности и не напоминаешь мне. Если бы ты был поворотливее, у нас бы не было таких проблем».
Пример хорошего общения: «Это моя вина, что мы не заплатили вовремя. Нам надо распределить эти обязанности, чтобы в будущем не возникало таких проблем».
Саида Хайат
