Совместный сон с мужем
Спать вместе или раздельно?
В этом вопросе люди разделены на два лагеря: одни говорят, что спать нужно раздельно, а другие - только за совместный сон. Чаще всего разделение спальных мест тяжелее всего дается жене, нежели мужу. Так как для женщин совместная кровать - это не только место для сна, но так они больше чувствуют психологическую связь с супругом, его любовь. Мужчины же менее сентиментальны и относятся к кровати просто как к месту для сна.
Ученые и психологи тоже исследуют тему. И подходят к данному вопросу с разных сторон. Некоторые считают, что в том случае, когда один из супругов страдает храпом, а другой не в силах выносить это, либо это мешает ему нормально уснуть и выспаться, то в этом случае рекомендуют раздельный сон. Ибо невыспавшийся человек чувствует себя усталым, и ему будет тяжело выполнять работу.
Немаловажно и то, какого размера кровать. Если супруги стягивают друг у друга одеяло, толкаются, без конца ворочаются во сне, таким образом не давая друг другу спать, то в этом случае тоже о здоровом сне говорить не приходится. А ведь от постоянного недосыпания наш организм может дать сбой.
Также существует и этическая сторона данного вопроса. С утра людям свойственно просыпаться с торчащими волосами, нечищеными зубами, и тому подобными мелочам. Таким образом, интрига между супругами угасает. Особенно это важно для женщин. Куда лучше всегда представать перед мужем причесанной и в нормальной одежде. Согласитесь, прическа «а-ля я упала с сеновала» вряд ли вызовет эстетическое наслаждение.
Многие психологи же считают, что раздельный сон неблагоприятно сказывается на взаимоотношениях супругов. Так, во время совместного сна у супругов больше возможности проявить свою любовь и нежность с помощью объятий и прикосновений. Сторонники же раздельного сна лишают себя такой возможности. А значит, со временем отдаляются друг от друга. Другие говорят, что раздельный сон, наоборот, добавляет интереса в супружеские отношения. Есть возможность почувствовать недостижимость второй половинки.
Как бы там ни было, все сошлись на мнении, что недосыпание и бессонница провоцируют психологические и сердечно-сосудистые проблемы. У невыспавшегося человека плохое настроение, скачки давления, вялость и естественно, нет какого-либо интереса к происходящему.
Вместе спать или раздельно - решать только вам. Но все же, если вы не можете дать другу возможность спокойного совместного сна, то может, все-таки стоит подумать о разделении спального места.
