То, чего вы не знали о воде

В одном из хадисов Пророк  Мухаммад, Мир ему, говорит о том, что в Судный День Аллах «не заговорит и не посмотрит», в том числе, на человека, который  «…отказывается (поделиться с другими) излишками своей воды, из-за чего Аллах скажет: «Сегодня Я откажу тебе в Своей Милости, подобно тому, как ты отказал (другому) в излишках того, что создали не твои руки!» (Аль-Бухари)

Во-первых, скупость, сама по себе, осуждается в Исламе. А, во-вторых, вода - самая обыкновенная  – несёт нам с вами необыкновенную пользу. Поэтому намеренно лишать кого-то воды, может означать нанесение прямого вреда здоровью этого человека.

Наш разговор  о воде  – с медиком, целительницей по сунне, натуропатом  Альфиёй ханым Каримовой. Не так давно она выступила спикером на очередной встрече в «Женской Гимназии» (проект ДУМ РТ).

- Альфия ханым, насколько опасно для человеческого организма обезвоживание?

- Каждый наш орган функционирует на основе воды. Вода выполняет функции транспортировки, выведения, растворения и пр. Для жизнедеятельности, все наши системы нуждается в воде. Недаром мы состоим из неё на 70-80%, в том числе наш мозг – на 95%.

Недостаточное поступление воды вызывает её дефицит в органах, тканях, клетках. Организм оказывается вынужденным перераспределять воду, направляя её, в первую очередь, в жизненно-важные органы – мозг, сердце. В результате, в других органах (суставах, мышцах, кишечнике, почках и пр.) возникает недостаток  воды, что нарушает их нормальное функционирование и, значит, отрицательно сказывается на общем здоровье человека.

- Как именно влияет нехватка воды на конкретные органы?

- Всего не перечислить, скажу о некоторых моментах:

Кожа. При нехватке воды, кожа становится более дряблой, морщинистой.

Суставы. При нехватке воды, уменьшается выработка суставной жидкости, выполняющей роль смазки. В результате, возникают боли при ходьбе (в тазобедренных, коленных суставах), а в дальнейшем может начаться процесс разрушения суставов.

Кровь. Без воды человеческая кровь густеет, уменьшается содержание в ней плазмы, затвердевающие эритроциты начинают застревать в капиллярах, возникают застои, влекущие нарушение питания органов. Отсюда - инфаркты, инсульты.

Венозная система. Тут обезвоживание грозит тромбофлебитом, язвами. Первый признак нехватки воды нашим венам – замерзание ног.

Пищеварительная система. Нехватка воды влечёт недостаточную выработку слюны, которая играет важную роль в пищеварительном процессе, особенно в его начале.

Желчный пузырь. Обезвоживание ведёт к нарушениям сокращения желчного пузыря, что может вызывать опасный застой желчи.

Почки. Без воды почки не могут выполнять своей очистительной функции. Начинают откладываться соли, потом - песок, потом - камни.

Синдром хронической усталости. При нехватке воды ощущается общая усталость, т.к. ослабевают все органы.  Можно говорить, что в основе болезней лежит недостаток воды в организме. Для нормального функционирования организма, необходимо насыщать его водой.

- Если организм так страдает без воды, то он должен был бы подавать сигналы SOS, т.е. мы  постоянно чувствовали бы жажду. Но этого не происходит. Почему?

- Аллах, по Своей Милости, создал наш организм саморегулирующимся и приспосабливающимся к имеющимся условиям (холоду, голоду, стрессам и пр). Так и с  водой - наше тело за многие годы «привыкает» не дополучать воду, подлаживается, перестаёт просить о помощи. Эта «привычка», увы, перестраивает наше функционирование на более затратный и нездоровый режим, хоть и делает это незаметно.

Продолжение следует...

Ибрагимова Гузель