То, чего вы не знали о воде. Часть 2
Продолжаем наше интервью с медиком, целительницей по Сунне, натуропатом Альфиёй ханым Каримовой. В 1-й части разговор коснулся того, чем грозит обезвоживание различным системам человеческого организма. Сейчас говорим о том, как насыщать организм водой.
- Альфия ханым, разъясните, пожалуйста, как пить воду правильно
- В день рекомендуется выпивать по 30-40 мл воды на каждый 1 кг веса. В общем выходит - от 1.5 до 2.5 литров. Чтобы не забывать пить воду, удобно ставить её рядом (или носить) с собой. Пить необязательно стаканами, можно и глотками.
Употреблять воду необходимо за 30 мин. до еды или спустя 1-1.5 часа после. Чаи, компоты, травяные отвары относятся к еде, их можно употреблять во время еды. Если же вы совсем не можете обойтись за обедом без воды, то она допустима для вас, но совсем-совсем по чуть-чуть.
- А какой должна быть наша питьевая вода?
- Температура употребляемой воды должна быть близка к температуре тела: 35-36 градусов. Минимально – это вода комнатной температуры, но нехолодная. Дело в том, что холодная вода задерживается в желудке, пока не прогреется. Горячая вода может быть вредна и также не рекомендуется.
Пьём воду - чистую, некипячёную (она «мертвая»), простую (отфильтрованную или покупную хорошего качества). Фильтровать бутилированную воду нет смысла, т.к. чем больше очищать воду, тем меньше в ней остаётся микроэлементов (как, например, в дистиллированной).
Воду можно структурировать, с целью её очистить, обогатить и сделать полезней. Чем обогащаем?
• Мёдом. 1 чайная ложка мёда растворяется в стакане воды, употребляется тут же (пока сохраняются её антипаразитарные, противогрибковые, антибактериальные и прочие оздоровительные свойства). Для усиления эффекта, медовую воду употребляют утром до еды (минут за 15), выпив перед нею обычной воды. Полезна медовая вода и перед отходом ко сну (минут за 30).
• Природными активаторами – шунгитом, кварцем, кремнием. Они содержат диоксид кремния, который и обуславливает повышение целебности воды. Исследования показали, что в воде кремний подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды, способствует образованию ферментов, аминокислот, гормонов.
• Глиной, которая ещё и очищает воду от пестицидов, тяжелых металлов и т.п. Глиняная вода помогает вывести из организма шлаки и обогатить его важными микроэлементами.
• Магний сульфатом (магнезия). Иногда можно щепотку растворить в воде, для увеличения поступления в организм магния, дефицит которого - проблема современных горожан.
• Серебром. Однако, тут надо поступить осторожно, чтобы не переборщить, т.к. ионы серебра могут быть вредны.
• Также полезна талая вода, при условии правильного её получения в домашних условиях.
- Альфия ханым, как известно, вода уникальна не только химическим воздействием…
- Верно, вода поражает своей «информационной памятью». Она способна не только улавливать информационные потоки, «перерабатывать» их, но и передавать их нам, воздействуя на процессы, протекающие во всех наших органах и системах. В связи с этим, важно пить воду с произнесением Басмаллы.
Исследования доказали, что вода реагирует на слова. И реагирует по-разному, в зависимости от их эмоциональной и духовной окраски. От позитивного воздействия кристаллы воды приобретает красивое строение и целебные свойства, от отрицательного – всё наоборот.
Поэтому последний совет - это начитывание на воду Корана. Такой водой проводится лечение, прежде всего, душевных состояний, но и физических недугов тоже. Такая вода считается эффективной в избавлении от сихра и сглаза.
Сунна – держать воду в закрытой посуде. Ведь тогда, в случае конфликтной или негативной ситуации, вода не «вберёт её в себя» и не нанесёт вреда тому, кто будет её пить. По этой же причине, и во время приготовления пищи надо заботиться о хорошем настроении и здоровой атмосфере вокруг.
Да сохранит Аллах здоровья всем читателям на протяжении всей жизни. Аминь.
Гузель Ибрагимова
