Следуем Сунне: почему Пророк ﷺ велел спать на правом боку?

Неверующие считают, что ислам – это набор ненужных человеку запретов и ограничений, не зная о том, что каждое ограничение и повеление имеет за собой мудрое обоснование.

Как мы знаем, спать на правом боку – это Сунна посланника Аллаха (мир ему). Однако многие ли из нас знают, в чем польза такого повеления Пророка (мир ему)? 

Давайте же разберемся:

Спать на животе нежелательно

Причины:

Когда человек спит на животе, многие его жизненно важные органы оказываются зажатыми, и не могут полноценно функционировать.

Спать на левом боку нежелательно

Причины:

Если человек засыпает на левом боку, то функционирующая правая ноздря активирует работу левого полушария, влияющую на симпатическую нервную систему.

Симпатической отдел отвечает за активность, реагирует в моменты стресса и эмоционального возбуждения.

То есть во время сна на левом боку у  человека повышается частота и сила сердечных сокращений, сужаются артерии, напрягаются мышцы, расслабляется мочевой пузырь. Одним словом, организм во время сна продолжает находиться в напряженном состоянии и не восстанавливается.

Спать на правом боку – Сунна

Причины:

Когда человек ложится спать на правый бок, начинает функционировать только левая ноздря носа, которая в свою очередь связана с правым полушарием мозга. Активность правого полушария отвечает за  парасимпатическую нервную систему, которая  обеспечивает расслабление и восстановление организма после физических и эмоциональных нагрузок.

Islam-Today