12 правил здорового внешнего вида: советы косметолога-мусульманки
Фото: Dream79/elements.envato.com
Нужно ли мусульманке заботиться о своей внешности? Конечно, да! – ответит большинство читательниц. И будут правы. Ибо речь идёт не о макияже, а о поддержании здорового внешнего вида.
Причины и поводы.
Во-первых, у мусульманок цель ухода за собой - двоякая.
С одной стороны, это сохранение здоровья, доверенного нам Аллахом. Как и за другие Его блага, за отношение к своему физическому телу нам придётся держать ответ.
С другой стороны, это довольство мужа. От Пророка, Мир ему, известно, что для мусульманки, умение радовать мужа таит в себе один из путей к Довольству Аллаха. Ухоженность и здоровый вид могут сыграть тут далеко не последнюю роль. Зачем же этим пренебрегать?
Во-вторых, обязательно нужно знать следующее. Исламское право налагает запрет на пластические операции лица, введение под кожу специализированных антивозрастных составов, а также прочие кардинально омолаживающие косметологические приёмы. Ислам строго предостерегает от «изменения естества» (Сура «Ан-Ниса» 4/119). Т.е. наша природа не должна подвергаться воздействию, меняющему то, какими мы были созданы Творцом.
Вместе с тем, обычные профилактические мероприятия по поддержанию здоровья кожи вполне допустимы. Ибо, они – часть заботы мусульманки о здоровье в целом.
В-третьих, у этого вопроса есть и психологический аспект. Так, в круговерти дел, когда со всех сторон обступают неумолимые «надо-надо-надо», женщина начинает чувствовать загнанность и бессилие. В такие моменты полезно ненадолго заменить «надо» на «хочу». Не стоит волноваться, что короткое отвлечение помешает вам выполнить всё намеченное. Уже скоро вы вернётесь на трудовой фронт, но с новыми силами, а значит, дела пойдут легче и результативнее.
Так вот, 10-15 минут перерыва можно посвятить себе - сделать, например, точечный массаж лица. Почему нет? Таким образом, мы, пусть мимоходом, но уделим внимание себе, при этом ещё и отдохнём.
Каким образом?
Практическим шагам по уходу за внешностью обучались недавно участницы «Женской гимназии». В рамках этого проекта взаимодействия казанских мусульманок состоялась встреча с профессиональным косметологом Эльмирой Гилязовой.
Наряду с конкретными советами участницам, Эльмира ханым дала общие рекомендации по сохранению здорового внешнего вида.
В том числе:
1) Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих витамины А и Е;
2) Ежедневное пребывание на свежем воздухе;
3) Использование основных косметологических приёмов: очищение, тонизация, увлажнение, защита, питание;
4) Контроль за мимикой лица;
5) Использование сезонных кремов (летом - с SPF-фактором, защищающим от ультрафиолета, зимой – питательных и защитных);
6) Регулярный тонизирующий массаж;
7) Регулярная гимнастика для мышц лица и шеи;
8) Придерживание массажных линий при уходе за лицом;
9) Посещение косметолога (по необходимости: от еженедельного до ежегодного);
10) Изучение состава приобретаемых косметологических средств (на предмет отсутствия в них запрещённых Исламом составляющих);
11) Отказ от использования до 25 лет средств с содержанием биостимуляторов и гормонов;
12) Подбор (для ежедневного использования) обычных косметических средств, которые, по сравнению с профессиональными, менее «агрессивны».
13) И самое важное - воспитание в себе благодарности Творцу и позитивного взгляда на происходящее!
Гузель Ибрагимова
