Питаемся по сунне: чем полезны бобовые? (Видео)

Бобовые – это настоящая сокровищница питательных веществ. Они богаты белком, жирами, клетчаткой, витаминами и минералами. Благодаря высокому содержанию белка бобовые действительно могут стать полезной и питательной альтернативой мясной продукции. Чем же ещё так полезен этот продукт, упомянутый в сунне?

Фото на превью: Nadianb / elements.envato.com

Автор: Islam Today