Как подготовить организм к Рамадану?
Взгляд на уразу с медицинской точки зрения: как 30-дневный пост влияет на организм, что лучше приготовить на ифтар, а что оставить на сухур, какие есть противопоказания и как поддерживать энергию в организме в эти дни? Ответ в видео!