8 способов не переедать в Рамадан
08:28 , 02 июня 2016
Время чтения: 1 мин
46060
Фраза "переедать в Рамадан" может показаться странной, однако, часто именно в Рамадан мы можем позволить себе гастрономические вольности, которых стараемся избегать в обычные месяцы, мотивируя это тем, что "мне все равно завтра 19 часов не есть, не потолстею".
Однако обильный ифтар и следующий за ним плотный ужин, в сочетании с разнообразным сухуром могут не только вызвать тяжесть в желудке, но и привести к набору лишнего веса.
Следующие восемь правил питания в Рамадан помогут вам избежать этих неприятностей и ощутить неповторимую легкость в теле в этот благословенный месяц.
Скачать картинку в полном размере
Islam-Today
