тревожность – все новости и статьи по теме

Если вам что-то угрожает и вас мучает растерянность и тревога, 10 раз прочитайте суру Аль-Фатиха. Также в суре Аль-Фатиха таятся и свои секреты — о некоторых известно из хадисов.

Специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России совместно с психологами силовых ведомств разработали специальные рекомендации о том, как справиться с тревогой и стрессом.

Первым шагом к адаптации в непростых условиях должно стать прояснение ситуации.

Больше половины россиян в начале года испытали стресс, связанный с ростом цен и низкими зарплатами, пишет РБК. Выявил такой фактор холдинг «Ромир», который провел исследование на данную тему.

Как и в случае со всеми другими испытаниями, в моменты тревоги мы должны найти эффективный способ борьбы с ней, который не просто обеспечил бы нам душевное спокойствие, но и приблизил к Богу.