Врач назвал самый полезный продукт
10:15 , 03 марта 2021
Время чтения: 1 мин
2394
Самый полезный продукт – орехи, считает врач и телеведущий Александр Мясников.
В эфире телеканала «Россия 1» медик отметил, что в их составе много полезных макроэлементов. Так, кедровые орехи богаты цинком. Их употребление восполняет потребность в селене и хроме.
Врач перечислил самые опасные для здоровья продукты
Большой урон организму могут нанести ботулотоксины. Они могут присутствовать в соленьях, в консервах, в колбасных изделиях и в рыбе.
Однако Мясников призывает сохранять умеренность и добавлять орехи в ежедневный рацион небольшими порциями.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle