Иранские медики нашли новое средство для похудения
Иранские врачи поведали о чудо-свойствах тмина. По их словам, эта специя помогает сжигать жир. К такому выводу они пришли после исследования женщин с лишним весом.
Специалисты разделили добровольцев на две группы. Все они придерживались правильного питания. На протяжении трех месяцев им предложили употреблять 500 калорий ежедневно. Однако одна группа женщин каждое утра потребляла 140 граммов йогурта с тмином.
Выяснилось, что женщины, которые употребляли тмин, за время эксперимента сбросили 6 килограммов. При этом уровень жира снизился на 15%.
А в группе, где в рационе испытуемых не было этого ингредиента, результаты оказались хуже. Врачи объяснили это тем, что тмин содержит много фитостеролов. Эти вещества мешают накоплению «плохого» холестерина, а также ликвидируют вредные липиды крови.
Islam-today
