Названа главная опасность длительных поездок в машине
В эпоху пандемии коронавируса у россиян особой популярностью пользуются автопутешествия. Однако при длительном статичном положении тела могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем. Об этом поведал хирург-флеболог, кандидат медицинских наук Александр Бойков.
По словам эксперта, такие поездки негативно влияют на кровеносную систему из-за застоя крови в венах. Особенно это касается людей, которые страдают хронической венозной недостаточностью, лимфостазом, внутрибрюшным давлением. Им грозит варикозная болезнь нижних конечностей.
Чтобы минимизировать риски, необходимо использовать компрессионный трикотаж, обеспечивающий нормальный отток крови. Помимо этого, можно воспользоваться накладками на сиденья.
Флеболог также посоветовал каждые 2-3 часа делать остановки и разминаться. Организм сам сигнализирует о необходимости передышки. Так, ощущение мурашек на коже или подкожных «червяков» указывает на то, что человеку нужно размяться.
Islam-today
-
Был ли Иисус Христос мусульманином?
Профессор из США утверждает: Иисус (а.с.) был мусульманином. Разбираем нашумевшую книгу и реакцию на нее в американском обществе.
-
Руми Джалаладдин - жизненный путь и творчество великого поэта
Известнейший иранский поэт-суфий – Мавлана Джалал ад-Дин Мухаммад Руми/Балха (место рождения). Чаще его называют Мевляна или Руми. Когда классик был ребёнком, богослов из Мекки предсказал ему великое будущее. И оказался прав.
-
Что стало с Асией, верующей женой фараона?
Асия (радыйаллаху анха) на протяжении долгого времени скрывала свою веру и поклонение. Последней каплей стала зверская казнь фараоном жены Изекиля...
-
Подхалимство с точки зрения ислама
Что такое подхалимство, низкопоклонство с точки зрения ислама?
-
Адабы еды: с чего следует начинать прием пищи по сунне
Посланник Аллаха ﷺ научил нас адабам, совершаемым во время еды. Среди них то, чему обычно уделяется очень мало внимания, хотя это служит показателем высокой культуры человека во время приема пищи.
