Названы портящие кожу продукты

Кожа лица по праву является индикатором здоровья, ведь по её состоянию можно определить работу всего организма. Врач высшей категории  Владимир Зайцев перечислил продукты, которые вредят коже.

Большую угрозу представляют продукты- аллергены. Однако человек не всегда может знать о непереносимости тех или иных продуктов, потому что  не замечает кожных изменений. Организм восприимчив к соли, приправам, жирной и сладкой пище. Зайцев советует аккуратно использовать аджику, кетчуп, хрен и горчицу.

Сухие  снеки также содержат много соли, которая задерживает жидкость в организме. Это же правило касается и маринованной продукции. Чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи приводит к высыпаниям. Ежедневно можно употреблять лишь овощи, фрукты, крупы и зелень.

На состояние кожи влияет и зашлакованность организма. Чтобы запустить процесс очищения, необходимо каждое утро пить две ложки масла, например, льняное или рапсовое. После выпить примерно 500 мл воды комнатной температуры. Процесс восстановления после праздников, как правило, занимает три дня. Однако в это время лучше исключить вредные продукты, уверен медик.

Islam-today