Дефицит сна в среднем возрасте грозит развитием опасного заболевания
15:40 , 05 мая 2021
Время чтения: 1 мин
1054
Отсутствие качественного ночного сна в среднем возрасте может привести к деменции. Об этом говорится в британском научном журнале Nature Communications.
Так, французские эксперты изучили результаты исследования, которое проводилось с 1985 года с участием порядка 8 тысяч человек. Испытуемые поведали о качестве своего сна.
Выяснилось, что недостаток ночного сна – менее 6 часов в сутки – увеличивает риск развития деменции в возрасте 50-60 лет. При этом у более пожилых пациентов возможность развития опасного заболевания оказался выше на 30%. Отмечается, что это не связано сердечно-сосудистыми осложениями и психическими расстройствами.
Теперь специалистам предстоит установить, может ли нормализация сна предотвратить развитие слабоумия.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle