Стало известно, действительно ли опасно спать на левом боку

Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман заявил, что спать на левом боку можно и такая поза не представляет особой угрозы для здоровья. «Лежать можно так, как человек привык», – сказал эксперт.

Он объяснил, что сердце находится под надежной защитой каркаса из ребер, поэтому никакого давления этот орган не испытывает.

По мнению невролога Евгении Соковой, самая вредная поза для сна – на животе. В таком положении страдают артерии головного мозга и вены шеи, поскольку позиция предполагает поворот головы набок. Кроме того, сон на животе грозит появлением отеков из-за повышенного внутрибрюшного давления.

Islam-today