Названы три главные ошибки при гипертонии

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил три главные ошибки, которые допускают люди с повышенным артериальным давлением.

По словам эксперта, гипертоникам следует контролировать свой вес и не пренебрегать здоровым питанием. Так, следует сократить потребление соли и сахара, а также исключить жирную пищу.

«Если у вас артериальная гипертония, ваша норма – полтора-два грамма поваренной соли в день», –  сказал медик.

Мясников подчеркнул, что не существует понятия «рабочее давление». Давление может быть нормальным или повышенным.

Еще одной ошибкой врач назвал несоблюдение дозировки лекарств. Он призвал россиян принимать таблетки лишь так, как предписал врач, а не произвольно.

Islam-today