Медик рассказал, как эффективно продлить молодость

Продлить молодость организма можно благодаря физической активности, питанию, воде, полноценному сну и труду. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Безымянный.

По словам специалиста, труд способствует сохранению физического и интеллектуального потенциала. 

«Люди, которые трудятся после выхода на пенсию, живут дольше, это общепризнанно», – рассказал Алексей Безымянный. 

Также медик рекомендует не запускать организм и вовремя проходить обследования. Чем дольше человек живет без контроля за состоянием организма, тем больше вероятность заработать необратимые заболевания.

Безымянный убежден, что человек быстро привыкает к усталости и дискомфорту, а со временем перестает обращать на это внимание.

Islam-today