• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Дерматологи рассказали о влиянии стресса на кожу лица

Время чтения: 1 мин
674

Британские дерматологи Пола Оливер и Алия Ахмед рассказали о влиянии стресса на кожу лица и назвали несколько способов избавиться от отрицательных последствий, пишет Lenta.ru.

По словам экспертов, режим самоизоляции оказал значительное влияние на психическое состояние многих людей. На этом фоне у некоторых может развиться экзема и псориаз.

Медики объяснили, что во время стресса мозг высвобождает разные химические соединения и гормоны, вызывающие воспаление не только в организме, но и на коже. Эмоциональный дискомфорт влечет выброс гормона стресса кортизола, который изнашивает иммунную систему. Именно поэтому кожа в этот период становится сухой и чувствительной, появляются морщинки и пигментация.

Для уменьшения последствий недуга дерматологи посоветовали изменить образ жизни и не поддаваться стрессу. Так, необходимо соблюдать гигиену сна, питаться сбалансированно, а также выпивать не менее двух литров воды в день. Это поможет увлажнить кожу лица и ликвидировать прыщи, признаки старения. Не лишним будет и регулярное увлажнение кожи с помощью масел и кремов.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle