Казань
Выберите город
  • Агрыз
  • Азнакаево
  • Аксубаево
  • Актаныш
  • Алексеевское
  • Альметьевск
  • Апастово
  • Арск
  • Астрахань
  • Бавлы
  • Базарные Матаки
  • Балтаси
  • Барнаул
  • Бахчисарай
  • Белгород
  • Богатые Сабы
  • Болгар
  • Большая Атня
  • Большие Кайбицы
  • Брянск
  • Бугульма
  • Буинск
  • Верхний Услон
  • Владивосток
  • Волгоград
  • Воронеж
  • Высокая Гора
  • Грозный
  • Екатеринбург
  • Елабуга
  • Заинск
  • Зеленодольск
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Казань
  • Калининград
  • Камское Устье
  • Кемерово
  • Киров
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Кукмор
  • Курск
  • Лаишево
  • Лениногорск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Мамадыш
  • Махачкала
  • Менделеевск
  • Мензелинск
  • Москва
  • Муслюмово
  • Набережные Челны
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новосибирск
  • Новошешминск
  • Нурлат
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Пестрецы
  • Ростов-на-Дону
  • Рыбная Слобода
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саратов
  • Сарманово
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старое Дрожжаное
  • Тверь
  • Тетюши
  • Тольятти
  • Томск
  • Туймазы
  • Тула
  • Тюлячи
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уруссу
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Черемшан
  • Чистополь
  • Ялта
  • Ярославль
2 3 : 0 4
17 Джумада аль-уля
1448 год по Хиджре
0 6 : 0 7
ФАДЖР 05:10
ВОСХОД 06:41
ЗУХР 12:00
АСР 14:20
МАГРИБ 16:13
ИША 17:57
ФАДЖР 05:12
РАСПИСАНИЕ
НА МЕСЯЦ

Мясников рассказал, что эффективнее помогает справиться с болезнью

Время чтения: 1 мин
816

Врач и телеведущий Александр Мясников дал для заболевших россиян несколько простых советов, пишет РИА Новости.

Прежде всего, медик призвал подкорректировать питание во время болезни. Отдать предпочтение овощам и фруктам, но отказаться от мучного и сладкого. По словам теледоктора, человек «ложкой, ножом и вилкой конструирует своё здоровье».

Помимо этого, медик посоветовал изменить образ жизни и больше внимания уделять физической активности, поскольку это стимулирует работу организма в целом.

«Вы должны двигаться, вы должны пользоваться любым моментом. Лучше бежать, чем идти. Лучше идти, чем стоять. Лучше стоять, чем сидеть. Лучше сидеть, чем лежать. Движение – это жизнь», – заявил Мясников.

В случае, если предыдущие рекомендации не помогли, больному необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, заключил доктор.

Islam-today

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Социальные комментарии Cackle