Диетолог назвала факторы, влияющие на состояние волос
Состояние волос зависит от питания, считает диетолог Мария Шубина. Об этом она рассказала телеканалу «Звезда».
По словам специалиста, красивые волосы можно отрастить, если питаться достаточно калорийно и сбалансированно. В период жестких диет ожидать шикарные локоны не стоит.
«Истощенному организму не до красоты волос. Он пытается просто выжить», – объяснила Шубина.
Не менее важным фактором является то, сколько организм получает белка. Лучше всего отдавать предпочтение белкам животного происхождения, а вегетарианцам стоит позаботиться о составлении грамотного и сбалансированного по аминокислотному составу рациона.
Шубина советует обязательно добавить в рацион полезные жиры. Употреблять нужно растительные и животные жиры, а также Омега-3. Кроме того, необходимо поддерживать здоровье и красоту волос с помощью витаминов и микроэлементов.
Islam-today
-
20 фотографий Сирии до войны
Сирия. Еще каких-то пять лет назад в этом небольшом ближневосточном государстве проживало почти 22 миллиона человек. Сегодня – на 4 миллиона меньше, потому что 250 тысяч сирийцев погибли, а остальные – бежали в Европу или в соседние ближневосточные страны.
-
В этом случае обида становится грехом
Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал: «Не обрывайте связей друг с другом, не отворачивайтесь друг от друга обидевшись, не испытывайте вражды и зависти друг к другу. О, рабы Аллаха! Будьте братьями. Мусульманину не позволено обижаться на своего брата больше трех дней» (Бухари, Муслим).
-
Нужен ли азан и икамат при возмещении пропущенных намазов?
Чтение азана и икамата является сунной. Поэтому если перед намазом не будет прочитан ни азан, ни икамат...
-
Почему посланника Аллаха (мир ему) называли «аль-Амин»?
Из исторических источников нам известно, что с детства и на протяжении всей своей жизни пророк Мухаммад(салаллаху алейхи ва саллям) не запятнал себя ни чем плохим благодаря защите Аллаха Всевышнего.
-
Можно ли употреблять аль-кыст аль-хинди в виде сигарет?
Недавно увидел на мусульманских интернет ресурсах рекламу аль-кыст аль-хинди в виде сигарет. Те, кто реализуют данный продукт, уверяют, что он халяль. Помогите разобраться.
