Учёные выявили новый способ побороть тягу к фаст-фуду
Снижение уровня стресса помогает побороть тягу фаст-фуду. Об этом говорится в исследовании американских учёных из Университета Огайо, опубликованном в Science Daily.
Они провели эксперимент, в котором приняли участие 338 женщин от 18 до 39 лет с маленькими детьми. Все они были из малообеспеченных семей. Добровольцам предложили пройти 16-недельный курс похудения.
В ходе эксперимента учёные не стали менять привычный рацион участниц, а сосредоточились на уменьшении уровня стресса.
По словам ведущего научного сотрудника Мэй-Вэй Чанг, женщинам рассказали о способах борьбы со стрессом. После следования рекомендациям, участницы сократили употребление жирной пищи и фаст-фуда.
«Снижение стресса на 1 балл по шкале его измерения – это снижение количества фаст-фуда в жизни человека почти на 7%», – заключили исследователи.
Islam-today
-
Подробности гибели шейха Саида Рамадана аль-Буты
Многие видели нашумевший видеоролик с места подрыва мечети «аль-Иман», в Дамаске, в ходе которого погиб шейх Саид Рамадан аль-Буты. Большинство арабо-язычных СМИ интерпретировали его...
-
8 человек, для которых Рай станет запретным
Яхья бин Аксама сказал: «Сплетник хуже колдуна, ибо то, что колдун делает в течение одного месяца, сплетник способен сделать в течение часа». Было сказано: «Деяние сплетника губительнее козней шайтана, ибо шайтан наущает скрыто, а сплетник действует открыто». Поистине, Всевышний Аллах сказал: «Носильщица дров».
-
Как перестать бояться смерти?
Вопрос: меня часто постигают мысли о смерти, я очень боюсь ее. Нет ли в Коране аята или дуа, которые можно читать при страхе смерти?
-
Права животных в свете Корана и сунны
С началом ниспослания Корана у людей начали формироваться новые убеждения и взгляды на жизнь. Всевышний Аллах, обучая людей тому, чему они должны верить, сообщает, что Он – Господь не только людей, но и всего сущего: людей, джиннов, растений, камней, животных...
-
После этого вы не упустите возможность дать милостыню!
Поистине, любая милостыня (садака), независимо от вида и размера, помогает человеку обрести довольство Всевышнего. Рассмотрим же подробнее, в чём суть милостыни, и какую пользу она приносит верующим.
