• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружен cиндром, вызывающий чувство сильной усталости

Время чтения: 0 мин
625

Чувство сильной усталости может указывать на признаки злокачественной анемии. Такое состояние возникает из-за дефицита витамина B12. Об этом заявили британские учёные-медики, пишет Express.

На развитие опасного заболевания также могут указывать одышка при небольшой нагрузке, учащенное сердцебиение, головные боли, снижение аппетита, боли во рту и языке.

По словам экспертов, суточная норма витамина B12 для человека от 19 до 64 лет составляет около 1,5 мг.

Необходимую дозу витамина можно получить через продукты. А именно, яйца, говядина, обогащенные злаки и лосось.


Islam-today

Социальные комментарии Cackle