Обнаружен cиндром, вызывающий чувство сильной усталости
10:00 , 10 марта 2021
Время чтения: 0 мин
625
Чувство сильной усталости может указывать на признаки злокачественной анемии. Такое состояние возникает из-за дефицита витамина B12. Об этом заявили британские учёные-медики, пишет Express.
На развитие опасного заболевания также могут указывать одышка при небольшой нагрузке, учащенное сердцебиение, головные боли, снижение аппетита, боли во рту и языке.
По словам экспертов, суточная норма витамина B12 для человека от 19 до 64 лет составляет около 1,5 мг.
Необходимую дозу витамина можно получить через продукты. А именно, яйца, говядина, обогащенные злаки и лосось.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle